Зеленоград: тестирование ГТО

24.06.2014
Зеленоград: тестирование ГТО

В целях организации работы по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» на территории города Москвы 27 и 28 июня в Зеленограде состоится тестирование норм ГТО для всех желающих. Такое тестирование, без учета нормативов, организовано для того, чтобы выяснить, сколько раз те или иные упражнения может сделать среднестатистический житель города.Программа тестирования разбита на два дня. В первый день, 27 июня, с 11.00 до 15.00 на территории СОШ №367 (124527, Москва, Зеленоград, корпус 864) пройдут тестирования по бегу, прыжкам в длину с места, метанию гранаты, подтягиванию, отжиманию и по упражнениям на пресс.

28 июня с 10.00 до 12.00 состоится тестирование по плаванию в бассейне ФОК "Малино" (124527, Москва, Зеленоград, корпус 860).

Мужчины:

  • Бег 60 метров (сек.)
  • Прыжок в длину с места (см.)
  • Метание гранаты (м.)
  • Подтягивание на перекладине (кол-во раз)
  • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз)
  • Плавание 50 м. (мин., сек.)

Женщины:

  • Бег 60 метров (сек.)
  • Прыжок в длину с места (см.)
  • Метание гранаты (м.)
  • Подъем туловища из положения лежа (кол-во раз)
  • Поднимание прямых ног до угла 90 градусов в висе на перекладине (кол-во раз)
  • Плавание 50 м. (мин., сек.)

Целью Комплекса является возрождение и развитие традиций физической культуры и массового спорта в субъектах Российской Федерации, организациях и образовательных учреждениях ДОСААФ России.

Основными задачами Комплекса являются:

  • пропаганда здорового образа жизни среди населения;
  • повышение интереса молодежи допризывного и призывного возрастов к развитию физических и волевых качеств, готовности к защите Отечества;
  • осуществление контроля за уровнем физической подготовки и степенью владения практическими умениями физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности;
  • организация культурно-спортивного и массового досуга населения.